Preparar bien la mamadera es tan importante como elegir la fórmula correcta. Una medida de más o de menos, o un agua que no es segura, puede afectar la salud del bebé. Por eso armamos esta guía práctica para preparar una mamadera de leche de fórmula paso a paso, ya sea Nutrilon, Nidina, Vital u otra marca.
Esta información es general. Seguí siempre las instrucciones del envase de tu fórmula y las indicaciones de tu pediatra.
Antes de empezar: lo que necesitás
- Mamadera y tetina limpias y esterilizadas.
- La leche de fórmula indicada por el pediatra (en polvo o líquida).
- Agua segura: hervida o envasada apta para bebés.
- La cuchara medidora que viene en el envase.
Paso a paso para preparar la mamadera
1. Lavate bien las manos
Con agua y jabón, y limpiá la superficie donde vas a preparar la mamadera.
2. Esterilizá la mamadera
Hervila junto con la tetina durante algunos minutos o usá un esterilizador. Es especialmente importante en los primeros meses de vida.
3. Hervé el agua y dejala entibiar apenas
La Organización Mundial de la Salud recomienda preparar la fórmula en polvo con agua que esté a no menos de 70 °C, es decir, dejarla reposar pocos minutos después de hervir. Así se reduce el riesgo de bacterias.
4. Colocá primero el agua
Volcá en la mamadera la cantidad exacta de agua que indica la tabla del envase según la edad del bebé.
5. Agregá las medidas de leche al ras
Usá solo la cuchara del envase y enrasala con un cuchillo limpio, sin apretar el polvo. No agregues medidas de más ni de menos: cambiar la proporción puede ser perjudicial.
6. Cerrá y mezclá
Tapá la mamadera y agitala o hacela girar hasta que el polvo se disuelva por completo, sin grumos.
7. Enfriá hasta temperatura de toma
Pasala bajo el chorro de agua fría o sumergila en un recipiente con agua fría.
8. Probá la temperatura
Echá unas gotas en la parte interna de tu muñeca: tienen que sentirse tibias, nunca calientes.
9. Desechá lo que sobre
La leche que el bebé no tomó no se guarda para la siguiente toma. Una mamadera preparada debe consumirse dentro de las 2 horas.
Errores comunes que conviene evitar
- Calentar la mamadera en el microondas: genera puntos muy calientes que pueden quemar al bebé.
- Usar agua de la canilla sin hervir.
- Cambiar la cantidad de polvo para que rinda más o “alimente más”.
- Preparar con mucha anticipación y dejar la mamadera a temperatura ambiente.
- Mezclar fórmulas o etapas sin indicación médica.
¿Y la leche líquida?
Las fórmulas líquidas listas para tomar, como los bricks de 200 ml de Nutrilon, Nidina o Vital, no se diluyen: se sirven directamente en la mamadera limpia. Una vez abierto el envase, hay que respetar el tiempo de conservación indicado por el fabricante.
¿Cuál es la etapa correcta?
Si tenés dudas sobre qué número corresponde a cada edad, mirá nuestras guías de Nutrilon Profutura, Nidina y Vital.
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